Nepôsts – Rascunhos Compartilhados – 16 anos

Resumo feito por Tio Copilot:

No presente texto, Nepô nos apresenta a proposta da Existenciologia como uma ciência inovadora que visa melhorar a qualidade de vida humana ao integrar diversas áreas do conhecimento. Utilizando múltiplos sistemas GPTs como Copilot, Gemini, GPT e Deepseek, Nepô explora a criação do Big Five dos Princípios Existenciais e Éticos. Os Princípios Existenciais focam na relação do indivíduo consigo mesmo, promovendo uma vida introspectiva, autêntica e com bem-estar, enquanto os Princípios Éticos orientam a interação justa e respeitosa com os outros e com a sociedade. A ideia é que esses princípios, quando aplicados, possam orientar a vida de forma mais harmoniosa e equilibrada, tanto no âmbito pessoal quanto coletivo.

Frases de Divulgação do Artigo:

Os Mapas Mentais do Artigo:

Vamos ao Artigo:

Inauguro com este artigo, de forma mais ampla, o trabalho de pesquisa, usando um sistema de múltiplos GPTs.
Pesquisei em três: Copilot, Gemini, GPT e Deepseek.
Vejam o resultado.
Vamos agora avançar no Big Five, que serão três dentro da Bimodais:
Das Personalidades;
Dos Princípios Existenciais;
Dos Princípios Éticos.
Os Princípios Existenciais são, basicamente, uma relação de você com você mesmo, condutas que você adota na sua vida para você viver melhor. Eles orientam a vida individual, buscando significado, autenticidade e bem-estar.
Os Princípios Existenciais focam na relação do indivíduo consigo mesmo, promovendo uma vida introspectiva, singular e autêntica, enquanto os Princípios Éticos orientam como o indivíduo deve interagir com os outros de maneira justa e respeitosa.
Os Princípios Éticos são, basicamente, uma relação de você com os outros e com o coletivo, condutas que você adota na sua vida para se relacionar melhor com as pessoas, a sociedade e o ambiente, promovendo uma convivência mais harmônica.
Basicamente, não fazer a elas o que não gostaria que fizessem com você, contribuindo com postura e normas que podem valer para todos na sociedade.
Basicamente, fazemos a separação da relação “eu” com o “eu” da relação do “eu” com o “outro”, num processo, sem dúvida interdependente.
Coloquei a ideia para rodar nos GPTs.

O que eles devolveram no quesito Princípios Existenciais?

Gemini:

Conexões Essenciais – com as pessoas, com a natureza, com um propósito; Movimento Constante – atividades físicas e aprendizado contínuo;
Sono de qualidade – priorizar o descanso;
Nutrição Saudável – alimentos nutritivos e hidratação, bebendo água regularmente;
Resiliência e Bem-estar – desenvolver estratégias para lidar com o estresse.
Otimismo: cultivar uma visão positiva da vida.
Adaptabilidade: ser flexível às mudanças.

GPT:

Equilíbrio Corpo – Mente – priorizar atividade física regular, nutrição equilibrada e práticas que promovam saúde mental, como meditação ou hobbies prazerosos.
Conexão Significativa – relacionamentos positivos são pilares da longevidade e felicidade, investir em conexões genuínas com família, amigos e comunidade, reduzindo o isolamento social;
Curiosidade Contínua – uma mente ativa e curiosa mantém a vitalidade intelectual, explorando novos temas, habilidades ou culturas.
Missão e Propósito – ter um objetivo claro, que dá sentido à vida e direciona energia;
Resiliência e Flexibilidade – adaptar-se às mudanças e superar adversidades é essencial para o crescimento.

Copilot:

Saúde Física e Nutrição: manter uma alimentação balanceada e nutritiva, junto com a prática regular de exercícios físicos. Isso inclui cuidar de aspectos como sono adequado, hidratação e hábitos saudáveis que previnem doenças;
Saúde Mental e Emocional: desenvolver a resiliência emocional e práticas de autocuidado mental. Isso pode incluir meditação, terapia, hobbies, manutenção de relacionamentos saudáveis e técnicas de gerenciamento do estresse.
Relacionamentos e Conexões Sociais: cultivar relacionamentos fortes e significativos. A presença de um círculo de apoio social é fundamental para o bem-estar emocional e pode até contribuir para a longevidade;
Propósito e Realização Pessoal: encontrar um propósito e perseguir atividades que tragam satisfação pessoal e profissional. Isso pode incluir a busca por metas, aprender novas habilidades, e engajar-se em trabalhos ou hobbies que tragam alegria e significado;
Crescimento e Aprendizado Contínuo: manter-se curioso e aberto ao aprendizado ao longo da vida. Adotar uma mentalidade de crescimento que incentive a educação contínua, a leitura, e a busca por novas experiências e conhecimentos.

Deepseek:

Movimento Contínuo (Atividade Física Regular) – a atividade física regular está diretamente relacionada à saúde cardiovascular, fortalecimento dos ossos e músculos, melhoria da função cognitiva e redução do estresse;

2. Alimentação Consciente (Dieta Equilibrada) – uma dieta rica em nutrientes, com foco em vegetais, frutas, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, ajuda a prevenir doenças crônicas e a manter um peso saudável.

3. Sono Reparador (Qualidade do Sono) – por que é importante: O sono é essencial para a recuperação física e mental, regulação do humor, memória e imunidade.

4. Conexão Social (Relacionamentos Saudáveis) – dedicar tempo para manter e fortalecer laços com amigos e familiares, participar de atividades sociais e buscar conexões genuínas.

5. Mente Ativa (Desafio Mental e Criatividade) – manter o cérebro ativo e desafiado ajuda a prevenir declínios cognitivos e promove a saúde mental.

A junção de todos feito pelo GPT, com uma sigla:

PEPAC:

Propósito – viver com intenção e alinhamento entre ações e valores. Definir metas claras que tragam realização pessoal, enquanto se cuida da saúde emocional e mantém uma visão otimista da vida;
Equilíbrio – cultivar a saúde física e mental em harmonia, adotando uma rotina de atividade física regular, alimentação equilibrada, sono reparador e práticas de relaxamento, como meditação ou hobbies que nutram a mente.e monitorar possíveis problemas futuros, através de acompanhamento médico, com exames regulares;
Proatividade – desenvolver a capacidade de lidar com mudanças e adversidades, procurando sempre operar na zona de atuação e não na zona de preocupação, procrastinando o que deve ser feito, encarando desafios como oportunidades de aprendizado, mantendo a calma em situações difíceis;
Amizades – estabelecer laços profundos com pessoas, a natureza e um propósito maior. Investir tempo em relações sociais genuínas, manter-se conectado com o ambiente e buscar significado em atividades que inspirem;
Curiosidade – estimular a mente com aprendizado e experiências novas. Ler, aprender novas habilidades, explorar culturas diferentes e cultivar uma mentalidade de crescimento que mantenha o cérebro ativo.
Copilot:
Integridade: Agir de acordo com valores morais e manter a honestidade em todas as circunstâncias. Isso inclui ser verdadeiro consigo mesmo e com os outros, evitando enganos e manipulações.
Respeito: Tratar todas as pessoas com dignidade e consideração, independentemente de suas diferenças. O respeito envolve ouvir atentamente, reconhecer o valor dos outros e promover um ambiente de inclusão e empatia.
Justiça: Buscar a equidade em todas as ações e decisões, garantindo que todos sejam tratados de maneira justa e imparcial. A justiça implica em tomar decisões baseadas em fatos e garantir que direitos e deveres sejam distribuídos de forma equilibrada.
Responsabilidade: Assumir a responsabilidade por suas ações e suas consequências. Isso inclui cumprir compromissos, ser responsável pelo próprio crescimento pessoal e profissional, e contribuir positivamente para a sociedade.
Transparência: Ser aberto e claro em suas comunicações e ações. A transparência envolve compartilhar informações de maneira honesta e acessível, evitando ocultações que possam prejudicar a confiança.

Gemini:
Autonomia: Cada indivíduo tem o direito de tomar suas próprias decisões, desde que não prejudique os outros. Isso envolve o respeito à liberdade, à dignidade e à individualidade de cada pessoa.
Beneficência: A busca pelo bem-estar dos outros. É o princípio que nos motiva a agir em prol do bem comum e a minimizar o sofrimento.
Não-maleficência: O dever de não causar danos aos outros, seja física, psicológica ou socialmente. É o princípio que nos impede de agir com intenções prejudiciais.
Justiça: A distribuição justa de benefícios e encargos, garantindo que todos tenham as mesmas oportunidades e sejam tratados de forma igualitária.
Integridade: A honestidade, a coerência entre o que se diz e o que se faz, e a busca pela verdade. É o princípio que fundamenta a confiança nas relações humanas.
Chatgpt:
Respeito à Dignidade Humana – Reconhecer e valorizar a dignidade intrínseca de cada pessoa, independente de suas diferenças ou circunstâncias.
Responsabilidade – Assumir as consequências das próprias ações e decisões, contribuindo para o bem comum e evitando causar danos.
Honestidade – Agir com transparência e verdade em todas as interações, cultivando confiança e integridade.
Empatia – Esforçar-se para compreender e respeitar os sentimentos, perspectivas e necessidades dos outros.
Justiça – Promover a equidade, garantindo que os direitos e oportunidades sejam distribuídos de forma imparcial e sem discriminação.
DeepSeek:
Respeito: Sempre ouça ativamente seus colegas de trabalho e respeite suas opiniões, mesmo que discordem.
Integridade: Seja transparente em suas transações comerciais e evite qualquer forma de corrupção.
Justiça: Promova políticas internas que garantam igualdade de oportunidades para todos os funcionários.
Compromisso com o Bem Comum: Participe de iniciativas de voluntariado que beneficiem a comunidade local.
Responsabilidade: Assuma a liderança em projetos e seja responsável por cumprir os prazos e objetivos estabelecidos.
Junção de todos com mudanças minhas, com ajuda dos GPTs:

HAGERR
Honestidade – ser verdadeiro consigo mesmo e com os outros, evitando enganos e manipulações, cumprindo sempre o que você promete, pois a confiança mútua é a base para relações saudáveis e éticas;
Gratidão – saber reconhecer a ajuda dos outros, procurando expressar a gratidão e, se possível, retribuir;
Empatia – (que aparece também como um traço de personalidade) é a capacidade de se colocar no lugar do outro, compreender seus sentimentos e perspectivas e responder de forma compassiva e solidária, evitando o “umbiguismo”.
Respeito: cada indivíduo tem o direito de tomar suas próprias decisões, desde que não prejudique os outros. Isso envolve o respeito à liberdade, à dignidade e à individualidade de cada pessoa;
Responsabilidade – assumir a responsabilidade por suas ações e suas consequências, não culpando os outros e nem reclamando de tudo.
É isso, que dizes?