Nepôsts – Rascunhos Compartilhados – 16 anos » Blog Archive » As dicas de Joel Moraes para uma vida mais significativa #1

jul 16th, 2024 by Carlos Nepomuceno

O áudio do artigo (exclusivo para os Bimodais, com exceção das quartas, quando disponibilizo na rede.)

O que aprendi com este artigo?

Resumo feito pelo Tio Chatinho (ChatGPT):

No presente texto, Nepô nos apresenta uma análise crítica e estruturada das sugestões de Joel Moraes em seu livro “Esteja, viva, permaneça 100% Presente”. Joel enfatiza a importância de desenvolver nossos talentos como um projeto contínuo de pesquisa, adaptando-se ao cenário competitivo da Civilização 2.0. Ele desafia os paradigmas convencionais ao encorajar a revisão e criação de novos paradigmas pessoais, promovendo a mudança gradual através de mini-hábitos e foco no presente. Joel também destaca a influência do ambiente e a necessidade de administrar o sofrimento como parte integrante do crescimento pessoal. Seus insights incentivam uma abordagem disciplinada e estratégica para alcançar a excelência pessoal e profissional.

Frases de Divulgação do Artigo:

Mudanças mais estruturais precisam apontar recompensas tangíveis e relevantes no longo prazo para que possamos dizer não para desvios do curto prazo.
Descubra a atividade que você tem mais facilidade de aprender e que te coloca em um estado de fluxo, que estará mais perto do seu Tapete de Aladim!
É bom se afastar de hábitos, conteúdos, conceitos que mais atrapalham do que ajudam.
Um livro pode ser visto como a ida a um supermercado, no qual vamos procurar “produtos adequados” para abastecer a nossa “casa”.
A descoberta e o desenvolvimento do nosso principal talento não é uma luz que vem do céu, mas um projeto de pesquisa continuado e melhorado que dura a vida toda.
Usar mais a Mente Secundária e nos singularizar é uma outra forte exigência do Mundo 2.0.
Nas mudanças mais profundas precisamos conseguir perceber que os benefícios de longo prazo, valem o custo do curto.
Nosso Potencial Singular pode ser reconhecido quando percebemos a facilidade e a velocidade do nosso aprendizado em determinado tipo de atividade.

Os Mapas Mentais do Artigo:

Vamos ao Artigo:

“O problema é protelar aquilo que é importante.” – Joel Moraes.

Vamos Rebimodalizar o livro “Esteja, viva, permaneça 100% Presente: O poder da disciplina, do foco e dos minihábitos para conseguir realizar seu potencial máximo” de Joel Moraes.

Já tínhamos feito isso em outra imersão, mas vamos voltar ao texto.

Este é o terceiro artigo.

O cliente disruptivo do Joel

Diferente do que eu disse no artigo passado, Joel definiu um perfil bem claro no seu livro:

“Quem tem um perfil empreendedor, disruptivo, e gosta de mandar no próprio nariz não deve alimentar a crença de que seu lugar é numa defensoria pública, por exemplo.”

No fundo o livro dele deveria se chamar:

“Vida Mais Significativa para Disruptores.”

A Metodologia de Leitura Bimodal e uma pequena melhoria

Tenho procurado, com o tempo, melhorar a Bimodalização das leituras.

Procuro melhorar não só a minha narrativa como a da escola, do qual sou Curador.

Um livro pode ser visto como a ida a um supermercado, no qual vamos procurar “produtos adequados” para abastecer a nossa “casa”.

Procuramos ao Bimodalizar um livro o que:

Não concordamos – o que nos ajuda a entender como se pensa sobre a Inovação, nas suas três camadas (Civilizacional, Grupal ou Pessoal);
O que reforça o que pensamos – fortalecendo a visão e agregando algo ali e aqui na nossa Narrativa;
Frases interessantes e inspiradoras;
E o que podemos aprender de novo com o autor.

Agora, vou inovar mais uma vez.

Vou procurar nestes dois últimos artigos sobre o livro de Moraes, transformar as dicas do autor em em tópicos simples e comentá-los, comparando como é o senso mais comum e o que ele está propondo.

Comecemos.

O pensamento mainstream e as sugestões de Joel Moraes (I)
Mainstream	Sugestão de Joel Moraes	Comentários ou citação dele	Meu complemento
Não se procura desenvolver o talento.	Sugere que devemos desenvolver o nosso dom e talento como um projeto de pesquisa.	“Não nasci sabendo qual era meu dom nem meu talento. Ninguém nasce pronto para nada. Esse é o ponto de partida para tudo o que vamos discutir nas próximas páginas.”// “É doloroso para a maioria das pessoas não estar trabalhando com seu maior talento, aquilo que traz realização genuína, sua vantagem competitiva num mercado feroz.” // “Fui percebendo ser bem melhor para algumas coisas e pior para outras. E eu gostava mais daquelas em que me destacava. E eu me dedicava mais àquelas de que gostava muito. E, quanto mais me dedicava, melhor eu ficava. E como eu descobri isso? Fazendo.”	Destaco a parte de que na Civilização 2.0 é importante desenvolver o nosso potencial, pois a taxa de competitividade aumentou muito. Desenvolver nosso dom deixou de ser algo meio alternativo e opcional e passou a ser algo mais obrigatório para se manter competitivo. E que a descoberta e o desenvolvimento do nosso principal talento, como ele sugere, não é uma luz que vem do céu, mas um projeto de pesquisa continuado e melhorado que dura a vida toda.

O pensamento mainstream e as sugestões de Joel Moraes (II)
Mainstream	Sugestão de Joel Moraes	Comentários ou citação dele	Meu complemento
Tendência de seguir os Paradigmas do Mainstream, que incutiram na nossa cabeça.	Sugere que devemos revisar e criar novos e nossos Paradigmas mais adequados ao nosso perfil.	“Pessoas esperam “permissão” para mudar, ficando rendidas à vontade dos familiares e às circunstâncias de seu ambiente.” // “aqueles que não sabem o que querem para si, nem têm um plano para descobrir e se desenvolverem, ficam ainda mais ansiosos, angustiados, confusos.” // “Não adianta ser mais ninguém além de si mesmo. Está na hora de aprender a gostar de você, de viver em harmonia consigo mesmo, porque você só tem essa vida.”	É preciso desenvolver a Mente Secundária para poder revisar os Paradigmas Básicos Obrigatórios que nos formataram. Usar mais a Mente Secundária e nos singularizar é uma outra forte exigência do Mundo 2.0. Ele destaca os problemas emocionais que uma vida mais pasteurizada em um mundo mais descentralizado causa.
Mudanças são feitas de forma rápidas com fórmulas mágicas;	Mudanças são lentas, baseada no esforço e na escolha adequada de formas de pensar e agir mais consistentes.	“Ficar olhando para o topo da escada se perguntando como chegar lá, em vez de arquitetar como subir cada degrau, dá uma angústia danada ou insegurança de não dar conta. Isso contribui para tanta gente desenvolver depressão ou até cometer suicídio.” // “Devemos começar com mini-hábitos. Não adianta querer mudar do dia para a noite. Cansaria demais o cérebro, e sua força de vontade declinaria, entre outros inconvenientes que você com certeza não quer.”	Um ponto que ele destaca muito, é o de ir subindo o “sarrafo” bem devagar, algo que é bem constante nos autores da Inovação Pessoal. E vai na linha também das startups com a ideia de criar um MVP (produto viável mínimo) e ir testando e mudando quando necessário. Vale, assim, para a Inovação Grupal e para a Pessoal.

Como promover mudanças mais estruturais e profundas?

Aqui vale um comentário e um parênteses na análise.

De maneira geral, não entendemos que enfrentamos na vida dois tipos de mudanças:

Mudanças mais conjunturais e mais superficiais (que podem vir de fora para dentro ou de dentro para fora);
Mudanças mais estruturais e mais profundas (que podem vir de fora para dentro ou de dentro para fora).

São dois tipos de mudança na vida, que pedem atitudes bem diferentes. De maneira geral, o problema maior são as mudanças estruturais e mais profundas.

As mudanças mais estruturais e profundas exigem:

Uma revisão maior da Mente Secundária sobre a Primária;
A criação de uma nova Auto-Persona;
Que deve nos possibilitar enxergar recompensas a serem recolhidas no longo prazo.

Nas mudanças mais profundas precisamos conseguir perceber que os benefícios de longo prazo, valem o custo do curto.

Exemplo.

Eu criei o meu projeto de Nepô 2060, querendo viver 100 anos, consegui me enxergar com aquela idade, tendo como recompensa poder acompanhar o crescimento dos meus filhos, netos e quem sabe bisnetos e colher frutos maiores do meu trabalho intelectual, que visa o longo prazo.

Em função dessa visão maior, consegui tomar série de pequenas atitudes, tais como:

Deixei de criar o hábito de comer linguiça de frango às quintas;
Não trago mais para casa refrigerantes, a malzbier e produtos com cafeína;
Passei a fazer ginástica todos os dias (em casa ou na academia);
Subo e desço escadas quando possível;
E tenho tratado com muito mais seriedade a saúde preventiva.

Olhe o movimento.

Criei a Auto-Persona;
Vi com clareza as recompensas de longo prazo;
Passei a ter uma maior motivação e força para dizer não para hábitos que podem ser prazerosos no curto e ruins no longo;
E adotei hábitos que me parecem bons no longo prazo.

Mudanças mais estruturais precisam apontar recompensas tangíveis e relevantes no longo prazo para que possamos dizer não para desvios do curto prazo.

O pensamento mainstream e as sugestões de Joel Moraes (III)
Mainstream	Sugestão de Joel Moraes	Comentários ou citação dele	Meu complemento
Deixar a mente divagar no passado ou no futuro.	Focar no presente.	“Se eu jogo meu pensamento no futuro, fico ansioso. Saio do estado presente. E não faço tudo que é necessário, não me esforço, não treino, não venço pequenas batalhas.” // “Alguns até fazem um exame de consciência, não para clarear o que desejam, mas para se vitimizar cavando culpados nos escombros do passado. Pai e mãe são os prediletos.”	Esta é uma sugestão Estóica, focar no hoje e no que podemos alterar agora e não deixar nossa mente vagar nas Zonas de Preocupação do passado e do futuro.
Trabalho visto como obrigação.	Trabalho visto como paixão.	“Trabalhar por paixão, e não por necessidade e obrigação.”	Uma das tendências do novo cenário em que temos menos emprego e mais trabalho em que cada pessoa precisa se ver como uma startup.

O método de mudança do Joel

Ele diz:

“O que falta ao preguiçoso, no fundo, é: 1. Autoconhecimento (para conhecer seu mecanismo preferencial de aprendizagem); 2. Um plano; 3. Disciplina para colocar esse plano em ação; 4. Fazer isso quantas vezes necessitar ATÉ virar hábito.”

Pensemos sobre.

O interessante aqui é que quando pensamos em Ikigai (nosso Tapete de Aladim) temos que desenvolver uma pesquisa.

A novidade aqui – já comentada em outros livros – é que:

Nosso Potencial Singular pode ser reconhecido quando percebemos a facilidade e a velocidade do nosso aprendizado em determinado tipo de atividade.

Vale a dica:

Descubra a atividade que você tem mais facilidade de aprender e que te coloca em um estado de fluxo, que estará mais perto do seu Tapete de Aladim!

Boas perguntas que ele faz que coloquei em tópicos:

O que eu faço com facilidade e consigo aprender rápido (faz “rindo” o que mais alguém faz “chorando”)?
Tem satisfação alta quando realiza aquela atividade?
O que eu estou disposto e gosto de estudar?
O que as pessoas reconhecem de habilidade em mim?

O pensamento mainstream e as sugestões de Joel Moraes (IV)
Mainstream	Sugestão de Joel Moraes	Comentários ou citação dele	Meu complemento
O ambiente não exerce influência na minha vida.	O ambiente exerce influência em minha vida.	“Por exemplo, aquele menino que não tem o apoio da mãe, do pai, dos irmãos, da tia e do avô deverá buscar uma alternativa para ficar menos tempo nesse ambiente e mais tempo em outro favorável ao seu desenvolvimento.”	Esta é uma sugestão presente, inclusive, no AA (Alcoólicos Anônimos): “se quer parar de beber, se afaste de pessoas, lugares e situações que te incentivem”. Eu acrescento que é bom se afastar de hábitos, conteúdos, conceitos que mais atrapalham do que ajudam.
Mudar de opinião é uma desvantagem.	Mudar de opinião quando necessário é uma vantagem.	“Quando há um dilema desorientador, que dilacera nossa maneira de pensar, devemos aproveitar para mudar. Sem ter vergonha de mudar de opinião, sem ter vergonha de pensar e sentir para superar.”	Na Bimodais, sugerimos a ética do conhecimento da Certeza Provisória Razoável, quando necessário, é preciso mudar.

O pensamento mainstream e as sugestões de Joel Moraes (V)
Mainstream	Sugestão de Joel Moraes	Comentários ou citação dele	Meu complemento
A vida é algo que não tem sofrimento.	O sofrimento é parte integrante do processo e deve ser bem administrado.	“Trocando em miúdos, é normal que haja pedras e outros obstáculos em qualquer caminho que escolha, e eles são úteis para você desenvolver resiliência e ficar mais forte.” // “O bem-estar envolve uma interação entre o lado positivo e o negativo da vida, e que ambos são essenciais para que pessoas e seus grupos alcancem resultados melhores.”	Esta sugestão aparece com frequência no Mark Manson. Ele diz: procure os sofrimentos suportáveis, que te fazem crescer.
É possível ser excelente em várias atividades.	A excelência exige foco.	“Achamos que conseguimos ter ALTA performance em várias frentes simultaneamente, mas é uma ilusão.”	A escolha de uma vida missionária de excelência nos obriga a reduzir as nossas atividades e focar nas que somos melhores.
Mudanças acontecem só na mente e não nos hábitos.	Mudanças da mente precisam se transformar em hábitos.	“Aplique tudo o que você aprende com ação imediata, para não ser aquele cara que volta supermotivado de um seminário sem mudar nada, nenhum mini-hábito sequer, na semana seguinte.”	É preciso criar uma Auto-persona para que possamos vislumbrar os benefícios para que os custos fiquem mais suportáveis.