Nepôsts – Rascunhos Compartilhados – 19 anos

Resumo do artigo feito pelo Tio Chatinho

Neste artigo, Nepô apresenta o tédio como um sinal profundo de desalinhamento interno na Civilização 2.0, relacionando-o à desorganização entre as mentes primária, secundária e terciária. A partir da visão da Escola Bimodal, o texto propõe a Tedioterapia como uma estratégia de saúde mental baseada em hobbies criativos e atividades estruturantes, capazes de restaurar a eunergia, promover estados de fluxo e elevar indicadores de bem-estar como BOMTRC. O artigo convida o leitor a sair do modo automático de vida — o zecapagodismo — e assumir uma postura mais autoral, criativa e alinhada com sua singularidade existencial.

As melhores frases do artigo (selecionadas):

4 votos

• O tédio não é falta de estímulo, é excesso de vida não vivida com autoria. (4 votos)

• Hobby criativo não é passatempo, é tecnologia emocional de sobrevivência. (4 votos)

3 votos

• O tédio é o primeiro sintoma de que abandonamos o protagonismo da própria vida. (3 votos)

• O tédio não é apenas um desconforto passageiro, mas um sinal de alerta da nossa usina de energia vital. (3 votos)

• Desenvolver um hobby criativo funciona como um antibiótico orgânico contra o tédio e as doenças emocionais. (3 votos)

As melhores frases dos outros:

“O tédio é a raiz de todo mal.” – Søren Kierkegaard

“O maior inimigo do progresso não é o erro, mas a inércia.” – Alexis de Tocqueville

“O homem que não tem vida interior é escravo do que o rodeia.” – Henri Frédéric Amiel

“O tédio é o pai do perigo e da indisciplina.” – Friedrich Nietzsche.

“O tédio é a mãe de todos os vícios.” – Sêneca.

“O fluxo é o segredo da felicidade.” – Mihaly Csikszentmihalyi.

“O tédio é uma doença da alma que deve ser curada pela ação.” – Bertrand Russell

“O tédio é a consciência da própria vacuidade; é o grito de fome da alma que não encontra alimento.” – Miguel de Unamuno.

“Se você não desenha o seu próprio plano de vida, há chances de você cair no plano de outra pessoa. E adivinhe o que eles planejaram para você? Não muito.” – Jim Rohn.

Vamos ao Artigo:

“O tédio é o mais profundo dos males humanos.” – Blaise Pascal.

O tédio não é apenas um desconforto passageiro, mas um sinal de alerta da nossa usina de energia vital. 

Na visão bimodal, ele surge quando há um desalinhamento entre nossas mentes primária, secundária e terciária. Quando vivemos no piloto automático, apenas para sobreviver, a taxa de tédio cresce e abre as portas para espirais negativas e vícios.

Superar o tédio da rotina de estar vivo é o maior desafio de todos os Sapiens.

Essas três mentes, conceito fundamental da Escola Bimodal, representam camadas da nossa cognição: a primária é a mente reativa, dos hábitos automáticos; a secundária é a reflexiva, que analisa e ajusta; e a terciária é a criativa, responsável pela inovação e originalização. 

Quando estão desorganizadas, perdemos o controle da nossa própria trajetória, o que se reflete no aumento do tédio e, a partir dele, em sintomas como ansiedade e depressão.

Podemos afirmar, assim, que o tédio é o pai silencioso desses estados emocionais. 

Ele é o primeiro sinal de que nos afastamos do nosso eixo existencial. 

Por isso, combater o tédio não é apenas uma questão de prazer ou lazer — é uma estratégia de saúde mental. 

Essa abordagem poderia até inspirar uma nova linha terapêutica: a Tedioterapia, voltada para recuperar o protagonismo perdido por meio de atividades estruturantes.

Viver melhor exige aprender a gerenciar essa energia através de hobbies proativos e criativos. 

Atividades como fotografia, pintura ou tocar um instrumento não são apenas lazer, mas ferramentas de potencialização da singularidade. 

Elas ativam o que chamamos de potencialismo de lazer, onde o foco é gerar prazer orgânico para si mesmo.

Essa forma de cuidado está conectada ao conceito de eunergia — uma das chaves da Escola Bimodal. 

Diferente da ideia genérica de “energia”, a eunergia propõe que cada pessoa deve gerenciar sua própria energia vital de forma autoral. 

Sou eu quem cuido da minha energia, por isso: eu-energia.

Essas atividades têm o poder de nos colocar no estado de fluxo, ou como apelidamos na escola, de nos fazer subir no tapete de Aladim. 

Nesse estado, o tempo desaparece e a mente se organiza, promovendo um alinhamento essencial que alimenta a alma e fortalece a imunidade.

Para quem não tem o hábito de “subir no tapete”, o convite é começar com algo simples e prazeroso, que desafie só um pouco, sem pressão por resultado. 

O fluxo não exige talento, mas presença. 

A mágica acontece quando a mente entra em sintonia com o que se está fazendo, sem interferência externa. É leveza com profundidade.

Desenvolver um hobby criativo funciona como um antibiótico orgânico contra o tédio e as doenças emocionais. 

O mesmo vale para o trabalho criativo.

Ao ativarmos nossos eus internos através da criatividade, aumentamos nossa taxa de BOMTRC: bom humor, otimismo, motivação, tranquilidade, resiliência e criatividade.

(Na primeira menção, vale reforçar: BOMTRC é uma sigla criada na Escola Bimodal para indicar os principais indicadores de bem-estar mental sustentado. Quanto mais BOMTRC, mais estabilidade interna, mais qualidade de vida.)

Na civilização 2.0, marcada pela abundância de escolhas, o hobby criativo é uma estratégia de sobrevivência existencial. 

Ele nos retira da massa e nos devolve à nossa essência singular. 

É através dessas práticas que transformamos a rotina pesada em um projeto de vida vibrante e saudável.

Falamos aqui da Civilização 2.0, conceito central da Escola Bimodal, que descreve o novo ambiente social gerado pela Revolução Digital. 

Vivemos agora em uma sociedade cada vez mais descentralizada, com menos intermediários e mais autonomia individual. 

Nesse novo cenário, cada pessoa precisa aprender a lidar melhor com sua própria complexidade, e o hobby criativo entra como ferramenta potente de equilíbrio.

Por isso, ao invés de zecapagodar a vida — ou seja, deixando a vida te levar sem critério, vivendo no modo Zeca Pagodinho, no fluxo das demandas externas — o convite é assumir o leme da própria trajetória. 

Não é sobre “produzir mais”, mas viver de forma mais conectada consigo.

(E, para os curiosos, sim, zecapagodando é um termo criado por aqui. Ele representa essa postura existencial de viver no automático, no embalo do que aparece, sem reflexão. É o oposto do modo autoral e criativo que a Escola Bimodal incentiva.)

Aliás, Ikigai — conceito japonês que ganhou popularidade — pode ajudar aqui. 

Ele trata do ponto de encontro entre o que você ama, sabe fazer, pode ser pago por, e o que o mundo precisa. 

Ou seja: abrange tanto trabalho quanto hobbies. Os hobbies criativos, mesmo sem fins profissionais, podem ser o início dessa jornada de reconexão com o propósito.

Se quiser se aprofundar nos conceitos apresentados, como mentes primária/secundária/terciária, eunergia, potencialismo de lazer, tapete de Aladim, zecapagodismo e BOMTRC, basta acessar o nosso Glossário Bimodal, que será enviado junto com este artigo.

Experimente um hobby criativo essa semana e me conte o que mudou.

É isso, que dizes?

O link para o Glossário Bimodal:

https://bit.ly/glossbimodais

As melhores frases do artigo (sem seleção):

O tédio não é falta de estímulo, é excesso de vida não vivida com autoria.

Quando a mente criativa fica silenciada, o tédio assume o comando da existência.

Viver no piloto automático cobra juros emocionais altos e silenciosos.

O tédio é o primeiro sintoma de que abandonamos o protagonismo da própria vida.

Cuidar da saúde mental começa por aprender a gerir a própria energia vital.

Hobby criativo não é passatempo, é tecnologia emocional de sobrevivência.

A criatividade organiza a mente onde o esforço racional já não dá conta.

Na Civilização 2.0, quem não cultiva singularidade acaba vivendo por inércia.

Fluxo não exige talento, exige presença consciente no que se faz.

Assumir o leme da própria vida é a verdadeira ruptura com o modo zecapagodando.

O tédio não é apenas um desconforto passageiro, mas um sinal de alerta da nossa usina de energia vital.
Superar o tédio da rotina de estar vivo é o maior desafio de todos os Sapiens.
Quando estão desorganizadas, perdemos o controle da nossa própria trajetória, o que se reflete no aumento do tédio e, a partir dele, em sintomas como ansiedade e depressão.
Podemos afirmar, assim, que o tédio é o pai silencioso desses estados emocionais.
Por isso, combater o tédio não é apenas uma questão de prazer ou lazer — é uma estratégia de saúde mental.
Essa abordagem poderia até inspirar uma nova linha terapêutica: a Tedioterapia, voltada para recuperar o protagonismo perdido por meio de atividades estruturantes.
Viver melhor exige aprender a gerenciar essa energia através de hobbies proativos e criativos.
Desenvolver um hobby criativo funciona como um antibiótico orgânico contra o tédio e as doenças emocionais.
Na civilização 2.0, marcada pela abundância de escolhas, o hobby criativo é uma estratégia de sobrevivência existencial.
Não é sobre “produzir mais”, mas viver de forma mais conectada consigo.