Resumo do artigo feito pelo Tio Chatinho
Neste artigo, Nepô apresenta a importância do Segundo Andar da Casa do Eu como o espaço das ações práticas que sustentam o propósito existencial definido no Terceiro Andar. Ele mostra que, sem um norte claro, mudanças viram tentativas soltas e inconsistentes — especialmente na alimentação. Quando a missão de vida está definida, cada decisão operacional ganha sentido, e a reeducação alimentar deixa de ser pontual para se tornar estruturante, apoiando a saúde, a energia vital e a longevidade necessárias para o pleno desenvolvimento do potencial humano.
As melhores frases do artigo (selecionadas):
Quando cumprimos nossa missão no planeta, temos como recompensa o aumento do nosso BOMTRC (Bom Humor, Otimismo, Motivação, Tranquilidade, Resiliência e Criatividade) o que significa: uma vida mais longa e saudável.
Repare, entretanto, uma coisa: se temos um norte existencial, no Terceiro Andar, fica mais fácil lidar com as Questões Operacionais, pois sabemos para onde estamos indo.
A rotina só ganha potência quando deixa de ser repetição e vira continuidade de um propósito.
Uma boa alimentação não começa na cozinha, começa no sentido que damos à própria vida.
Quanto mais coerência entre propósito e ação, menos espaço sobra para recaÃdas alimentares.
As melhores frases dos outros:
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.” – Hipócrates.
“A saúde não é tudo, mas sem ela, tudo o mais é nada.” – Arthur Schopenhauer.
“O homem é aquilo que come” – Ludwig Feuerbach.
“Diga-me o que você come e eu lhe direi quem você é.” – Jean Anthelme Brillat-Savarin
Coma para nutrir o corpo, não para satisfazer a mente.” — Michael Pollan.
As melhores frases do artigo (sem seleção):
Não adianta muito você ser uma pessoa que resolve com facilidade coisas no cotidiano se não está cumprindo a sua missão no planeta.
Do ponto de vista Potencialista, cada um de nós tem como missão desenvolver nossas habilidades únicas o máximo que conseguirmos.
Repare, entretanto, uma coisa: se temos um norte existencial, no Terceiro Andar, fica mais fácil lidar com as Questões Operacionais, pois sabemos para onde estamos indo.
Quando cumprimos nossa missão no planeta, temos como recompensa o aumento do nosso BOMTRC (Bom Humor, Otimismo, Motivação, Tranquilidade, Resiliência e Criatividade) o que significa: uma vida mais longa e saudável.
Comer bem viabiliza uma boa saúde e uma boa saúde nos permite desenvolver os nossos potenciais.
Sem um propósito maior definido no Terceiro Andar da Casa do Eu, a alimentação passa a ser um fim em si mesmo.Â
Eu como para ter prazer e não para manter minha energia vital equilibrada, permitindo cumprir a minha missão.
Quando temos um norte — viver mais e melhor, potencializando o que temos de único — a escolha dos alimentos ganha outro sentido.
A rotina só ganha potência quando deixa de ser repetição e vira continuidade de um propósito.
Quando a missão está clara, até o prato do almoço vira uma estratégia de longo prazo.
Sem alinhamento existencial, qualquer mudança operacional vira só mais um esforço improvisado.
Uma boa alimentação não começa na cozinha, começa no sentido que damos à própria vida.
Quanto mais coerência entre propósito e ação, menos espaço sobra para recaÃdas alimentares.
Cuidar do corpo é cuidar da ferramenta que permite que o nosso potencial exista no mundo.
A disciplina alimentar não nasce da força, mas da clareza de por que vale a pena persistir.
Quando a vida ganha direção, o apetite por escolhas saudáveis surge como consequência.
A reeducação alimentar só se sustenta quando está a serviço da pessoa que queremos nos tornar.
Alimentar-se bem é transformar o cotidiano em aliado da nossa longevidade e da nossa missão.
