O áudio do artigo (exclusivo para os Bimodais, com exceção das quartas, quando disponibilizo na rede.)
Resumo feito pelo Tio Chatinho (ChatGPT):
No presente texto, Nepô nos apresenta as reflexões iniciais sobre o Projeto Mente Centenária, desenvolvido a partir de entrevistas com pessoas acima de 80 anos para compreender os segredos de uma vida longa e saudável. Ele destaca a importância de manter mente e corpo ativos, além de alertar para o desafio do isolamento social enfrentado por muitos nessa faixa etária. Nepô também aborda a necessidade de uma velhice disruptiva, que implica em atividades que desafiem a mente e os paradigmas, algo essencial para o bem-estar físico e mental. Ele ressalta a preparação prévia para os “80 mais”, por meio de hábitos saudáveis e atitudes preventivas, e sugere a criação de grupos de apoio e atividades específicas para promover a socialização e a qualidade de vida nessa fase, apontando até mesmo uma oportunidade empreendedora nesse contexto.
Frases de Divulgação do Artigo:
- De maneira geral, as pessoas se preparam pouco para encarar o 80 mais.
- A principal síntese do que aprendi nas sete entrevistas que já fiz é a seguinte: mantenha a sua mente e seu corpo ativos!
- Um dos principais problemas de quem chega aos 80 mais, por outro lado, é o isolamento ou de parentes ou de amigos.
- As pessoas, com mais idade, vão vendo os amigos e parentes morrerem e fica muito difícil renovar as amizades.
- O perfil inovador disruptivo é aquele que consegue olhar para a sua Mente Primária com mais distância e conseguir reinventar paradigmas.
- O Perfil Inovador Disruptivo tende com mais de 80 a procurar manter atividades disruptivas – o que é algo fundamental para a sua saúde física e mental.
- A criação de hábitos saudáveis de alimentação, do sono, dos exercícios físico e mental, das atitudes de prevenção da saúde precisam virar hábitos bem antes dos 80 mais.
- É necessário promover grupos de apoio, como já existem em vários lugares, para promover o encontro dos 80 Mais.
Os Mapas Mentais do Artigo:
Vamos ao Artigo:
“Vida é uma condição sexualmente transmissível, incurável, progressiva, podendo levar a diversas incapacidades e, em 100% dos casos, termina em morte.” – Ana Claudia Arantes.
Comecei com o Projeto Mente Centenária há uns quatro meses.
A ideia é entrevistar pessoas com mais de 80 que estão bem para aprender com eles os segredos de uma vida mais longa e melhor.
A principal síntese do que aprendi nas sete entrevistas que já fiz é a seguinte: mantenha a sua mente e seu corpo ativos!
Um dos principais problemas de quem chega aos 80 mais, por outro lado, é o isolamento ou de parentes ou de amigos.
As pessoas, com mais idade, vão vendo os amigos e parentes morrerem e fica muito difícil renovar as amizades.
De todos que entrevistei, entretanto, não tive nenhum ainda que tivesse uma velhice disruptiva.
Explico.
Dentro da Ciência da Inovação Bimodal, aprendemos que:
Para efeito de inovação, temos dois perfis discrepantes: o incremental e o disruptivo.
O Perfil Inovador Disruptivo é aquele que consegue olhar para a sua Mente Primária com mais distância e conseguir reinventar paradigmas.
O Perfil Inovador Disruptivo tende com mais de 80 a procurar manter atividades disruptivas – o que é algo fundamental para a sua saúde física e mental.
Outro ponto importante, é o aspecto da preparação.
De maneira geral, as pessoas se preparam pouco para encarar o 80 mais.
A criação de hábitos saudáveis de alimentação, do sono, dos exercícios físico e mental, das atitudes de prevenção da saúde precisam virar hábitos bem antes dos 80 mais.
Do ponto de vista dos Existenciólogos dedicados ao tema da velhice eu sugeriria o seguinte:
É necessário promover grupos de apoio, como já existem em vários lugares, para promover o encontro dos 80 Mais.
Isso pode ser, inclusive, um bom projeto empreendedor com viabilidade de gerar receita.
Nos grupos dos 80 Mais, se pode promover:
Um encontro geral para troca de experiências e compartilhamento de problemas;
Criação de grupos específicos para atividades de leitura, arte e lazer.
É isso, que dizes?
“O Nepô e a Bimodais me ofereceram uma luz nesse caos da economia da atenção que vivemos atualmente.” – Carla Ponce de Leon Braga.
“Você vai conseguir pensar muito fora da caixa o seu nível de ideia, a sua visão de mundo em termos de digital principalmente, inovação no geral, você vai estar com outro chip, você tem até que dosar para não assustar as pessoas do seu ambiente de trabalho. (…) Em termos práticos concretos eu consegui produzir as minhas obras intelectuais dentro da Escola, então a Escola é um laboratório também, eu produzi vários artigos, o meu livro recente está na Amazon, foi produzido dentro da Escola. Para quem vai entrar na Escola encare como um software em atualização, é uma startup e versão beta, você sempre vai evoluir, todo dia tem novidade, a bibliografia é muito extensa (…) a Escola agregou muito da minha vida, agrega e é sempre uma atualização, até mais.” – David Bruno – Founder of Crypto.
“O que gosto bastante é que o os assuntos vão variando e agente tem uma informação diária, pílulas diárias de provocações. São assuntos novos que vão entrando e provocando a gente todos os dias, de uma leitura de livro a uma análise de coisas principais, ideias que a gente vai pensando e discutindo ao longo do caminho de forma variada.” – Wagner Fonseca – Engenheiro Mecânico, especializado hoje em melhoria de desempenho de pessoas e equipes.
“Nepô é o filósofo (cientista da sabedoria) da era digital, um mestre que nos guia em meio à complexidade da transformação digital.” – Léo Almeida.
“Carlos Nepomuceno me ajuda a enxergar e mapear padrões em meio ao oceano das percepções.” – Fernanda Pompeu.
Bem vindo aos Bimodais – estudamos a nova Ciência da Inovação, que se divide em Inovação Civilizacional, Grupal e Pessoal.
Estamos mais focados em 2024 na Inovação Pessoal.
NOVIDADE:
