O áudio do artigo (exclusivo para os Bimodais, com exceção das quartas, quando disponibilizo na rede.)
O que aprendi com este artigo?
Resumo feito pelo Tio Chatinho (ChatGPT):
No presente texto, Nepô nos apresenta o conceito de Bimentalidade, que propõe que o ser humano possui duas mentes: uma Mente Mais Automática, que opera de forma instintiva e reage conforme condicionamentos pré-existentes, e uma Mente Mais Reflexiva, que atua como gerenciadora das ações impulsivas. Segundo o autor, o objetivo é aprender a usar a Mente Reflexiva para liderar a Mente Automática, como um dono que educa seu “lado cachorrinho”, para viver de forma mais equilibrada e consciente. A prática de melhorar os hábitos e rotinas diárias é uma forma de desenvolver essa liderança interna.
Frases de Divulgação do Artigo:
- Um dos desafios principais para termos uma vida melhor é entender a nossa Bimentalidade.
- De maneira geral, temos a ilusão de que somos únicos, mandamos em tudo dentro de nós.
- Nos tornar um Sapiens melhor é a capacidade que desenvolvemos de usar a Mente Mais Reflexiva sobre a Mais Automática.
- Quando eu desenvolvo a minha capacidade de me perdoar e aos outros, eu admito que o gerenciamento da Mente Mais Automática não está sendo bem feito.
- Uma pessoa com maiores problemas existenciais é justamente aquela que está sendo levada pela sua Mente Mais Automática sem as devidas reflexões.
- Um Profissional da Inovação Pessoal Existencial, seja ele Preventivo (Existenciólogo) ou Pósventivo (Psicólogo), deve ter como missão ajudar o cliente a usar de forma mais inteligente a sua Mente Mais Reflexiva.
- De maneira geral, a gente acaba sendo liderado pela nossa Mente Mais Automática, pois não aprendemos a desenvolver a nossa Mente Mais Reflexiva – pois nem sabemos que ela existe.
- Viver melhor é OBRIGATORIAMENTE ir aprendendo a domesticar nossa Mente Mais Automática, ensinando-a como agir a cada momento.
Os Mapas Mentais do Artigo:
Vamos ao Artigo:
“Dentro de nós existem duas mentes, uma que deseja e outra que avalia.” — Platão.
A Bimentalidade
Um dos desafios principais para termos uma vida melhor é entender a nossa Bimentalidade.
De maneira geral, temos a ilusão de que somos únicos, mandamos em tudo dentro de nós.
Se acreditamos que mandamos em tudo dentro de nós, fica muito difícil entender que:
Existe uma Mente Mais Automática que foi formatada para ter determinadas ações e reações;
E que nos tornar um Sapiens melhor é a capacidade que desenvolvemos de usar a Mente Mais Reflexiva sobre a Mais Automática.
Assim, quando eu desenvolvo a minha capacidade de me perdoar e aos outros, eu admito que o gerenciamento da Mente Mais Automática não está sendo bem feito.
Uma pessoa com maiores problemas existenciais é justamente aquela que está sendo levada pela sua Mente Mais Automática sem as devidas reflexões.
Quando nos propomos a lidar melhor com os nossos problemas existenciais, fazendo uma terapia, por exemplo, o que estamos nos propondo basicamente é aumentar a qualidade do uso da Mente Mais Reflexiva.
Um Profissional da Inovação Pessoal Existencial, seja ele Preventivo (Existenciólogo) ou Pósventivo (Psicólogo), deve ter como missão ajudar o cliente a usar de forma mais inteligente a sua Mente Mais Reflexiva.
O lado Cachorrinho da Mente Mais Automática
A Mente Mais Automática pode ser melhor compreendida na relação que todos conhecemos entre dono e seu cachorro.
De maneira geral, o cachorro tem a seguinte compreensão:
Ou é ele que é o líder-alfa;
Ou ele é o seguidor de um líder-alfa.
Não tem meio termo.
De maneira geral, a gente acaba sendo liderado pela nossa Mente Mais Automática, pois não aprendemos a desenvolver a nossa Mente Mais Reflexiva – pois nem sabemos que ela existe.
Na verdade, o que temos é um triângulo:
Eu – uma espécie de gerente de um canil;
Minha Mente Mais Reflexiva – que utilizo para gerenciar a minha Mente Automática;
E a Minha Mente Automática – que precisa ser domada para ser cada vez mais útil.
Se a Mente Automática passa a fazer o que ela quer, ela conduz a minha vida de forma mais desgovernada.
Viver melhor é OBRIGATORIAMENTE ir aprendendo a domesticar nossa Mente Mais Automática, ensinando-a como agir a cada momento.
Eu, por exemplo, para caminhar de manhã, ora esquecia o boné, ora deixava de passar o protetor solar.
O que eu fiz?
Eu criei um hábito casado de educar a Minha Mente Mais Automática de lembrar quando pego o boné do filtro e do filtro o boné.
Por incrível que pareça, a Mente Mais Automática – que foi domesticada dessa forma – me lembra de um ou de outro.
E assim – passo a passo – vamos criando ferramentas existenciais melhores, colocando a Mente Mais Reflexiva para:
Decidir as melhores estratégias de curto, médio e longo prazo;
Criando hábitos e rotinas mais saudáveis para que a Mente Primária possa executá-las de forma mais automática, seguindo a regra do “líder-alfa” que é você.
É isso, que dizes?
“Nepô é o filósofo (cientista da sabedoria) da era digital, um mestre que nos guia em meio à complexidade da transformação digital.” -Léo Almeida.
“Carlos Nepomuceno me ajuda a enxergar e mapear padrões em meio ao oceano das percepções.” -Fernanda Pompeu.
Bem vindo aos Bimodais – estudamos a nova Ciência da Inovação, que se divide em Inovação Civilizacional, Grupal e Pessoal.
Estamos mais focados em 2024 na Inovação Pessoal.
