O áudio do artigo (exclusivo para os Bimodais, com exceção das quartas, quando disponibilizo na rede.)
Resumo feito pelo Tio Chatinho (ChatGPT):
No presente texto, Nepô nos apresenta a ideia de que as decisões humanas são sempre um misto de razão e emoção, sugerindo que a verdadeira inteligência que devemos buscar é a Inteligência Existencial, uma capacidade de sabedoria mais ampla. Segundo Nepô, os Paradigmas Existenciais que perduraram ao longo do tempo são aqueles que possibilitaram uma vida mais longa e de qualidade, e a chave para alcançá-los é focar em métricas endógenas que consideram o que realmente nos traz bem-estar. Para isso, o texto propõe o uso da métrica BOMTRC (Bom Humor, Motivação, Tranquilidade, Resiliência e Criatividade), e defende que devemos fortalecer a Mente Secundária, responsável por uma reflexão mais profunda sobre nossas experiências.
Frases de Divulgação do Artigo:
- Quando falamos, por exemplo, em Inteligência Emocional, no fundo, é uma metáfora para a Inteligência Existencial.
- A Inteligência Existencial é o que podemos chamar de uma taxa de sabedoria maior nas nossas decisões de vida.
- A ideia de que cada um vive como quer e faz o que quiser e todos terão os mesmos resultados ao longo do tempo é falsa.
- Para que possamos ter uma Inteligência Existencial mais adequada é importante que passemos a adotar métricas mais endógenas (de dentro para fora) do que exógenas (de fora para dentro).
- Quando alguém te pergunta se você está bem, o que você deve se perguntar é o seguinte: como está o seu BOMTRC? Quanto mais alto, melhor.
- Uma vida melhor é aquela que a pessoa consegue gerenciar a sua existência mais com a Mente Secundária do que com a Primária.
- A Mente Primária é formatada desde cedo e ela é uma apenas – e nada mais do que isso – uma espécie de ponto de partida para a nossa existência.
- Transforme os erros em mandamentos para não se repetirem.
Os Mapas Mentais do Artigo:
Vamos ao Artigo:
“A vida é o que acontece enquanto você está ocupado fazendo outros planos.” – John Lennon.
Não é de hoje que temos uma falsa polêmica entre o racional e o emocional.
Porém, não é possível para um Sapiens ser totalmente emocional ou totalmente racional.
Todas as nossas decisões são carregadas com alguma dose de emoção e de reflexão.
Quando falamos, por exemplo, em Inteligência Emocional, no fundo, é uma metáfora para a Inteligência Existencial.
A Inteligência Existencial é o que podemos chamar de uma taxa de sabedoria maior nas nossas decisões de vida.
Precisamos entender que ao longo da vida do Sapiens houve uma intensa disputa entre Paradigmas Existenciais ao longo do tempo.
Uma série de Conceituadores pensaram no que é viver melhor e tivemos alguns resultados:
Alguns Paradigmas Existenciais se perpetuaram ao longo do tempo e geraram vidas melhores e mais longas – que podemos considerar mais Fortes;
Alguns Paradigmas Existenciais não se perpetuaram ao longo do tempo e não geraram vidas melhores e mais longas – que podemos considerar mais Fracos.
Querendo, ou não, todo Sapiens tem uma existência limitada no tempo – nascemos e vamos morrer.
E a pergunta que sempre nos fazemos é a seguinte: o que devemos fazer para ter a melhor e mais longa vida possível?
A ideia de que cada um vive como quer e faz o que quiser e todos terão os mesmos resultados ao longo do tempo é falsa.
O passado nos mostra que determinadas condutas nos ajudam a viver mais e melhor, a saber:
Quanto mais pensarmos no longo prazo, mais podemos tomar decisões melhores no curto;
Quanto mais nos dedicarmos aos valores mais perenes, que sobrevivem ao tempo, mais nos invadirá uma sensação de bem estar;
Quanto mais cuidarmos, de forma adequada do nosso corpo e da nossa mente, mais nossa vida tenderá ao saudável.
Para que possamos ter uma Inteligência Existencial mais adequada é importante que passemos a adotar métricas mais endógenas (de dentro para fora) do que exógenas (de fora para dentro).
Quanto mais procuramos conhecer o que nos faz bem e o que nos faz mal, melhor serão as nossas decisões.
Desenvolvemos aqui na Bimodais a ideia da métrica do BOMTRC (Bom Humor, Motivação, Tranquilidade, Resiliência e Criatividade).
Quando alguém te pergunta se você está bem, o que você deve se perguntar é o seguinte: como está o seu BOMTRC? Quanto mais alto, melhor.
Nós, temos, entretanto, para que possamos melhorar nosso BOMTRC, alguns desafios.
Temos entender que:
Entender que temos duas Mentes – a primária (que armazena nossa memória, nossos transtornos, nossos outros Eus) e a mente secundária (que nos possibilita refletir sobre tudo isso para que possamos nos conhecer melhor e tomar decisões mais adequadas);
Que cada pessoa é um ser único e que precisa não só conhecer o que todos os Sapiens têm e o que é totalmente e completamente particular em você mesmo.
Além disso, é muito relevante que possamos entender, de maneira geral, de forma consistente:
O cenário civilizacional – a partir da chegada, consolidação ou crise das mídias e dos modelos de cooperação existentes;
O cenário local – da sua região, do seu país, do seu estado, da sua cidade, do seu bairro, dos seus amigos e da sua família.
Uma vida melhor é aquela que a pessoa consegue gerenciar a sua existência mais com a Mente Secundária do que com a Primária.
Uma vida pior é aquela que a pessoa NÃO consegue gerenciar a sua existência mais com a Mente Secundária do que com a Primária.
A Mente Primária é formatada desde cedo e ela é uma apenas – e nada mais do que isso – uma espécie de ponto de partida para a nossa existência.
Existem diversas ações que podemos fazer para ir musculando a nossa Mente Secundária para que ela possa estar cada vez mais ativa nas nossas vidas, a saber:
Recorrer a um caderninho de crise para identificar as emoções e pensamentos repetitivos para poder saber como lidar melhor com eles;
Ter um Diário de Bordo dos aprendizados existenciais e profissionais;
Passar a agradecer a existência e os apoios recebidos diariamente;
Reconhecer os momentos tops para que eles possam ser perseguidos no tempo;
Transformar os erros em mandamentos para não se repetirem;
Aprender a se perdoar a si e aos outros;
E evitar tudo aquilo que faz mal e procurar aquilo que faz bem.
É isso, que dizes?
“Nepô é o filósofo (cientista da sabedoria) da era digital, um mestre que nos guia em meio à complexidade da transformação digital.” -Léo Almeida.
“Carlos Nepomuceno me ajuda a enxergar e mapear padrões em meio ao oceano das percepções.” -Fernanda Pompeu.
Bem vindo aos Bimodais – estudamos a nova Ciência da Inovação, que se divide em Inovação Civilizacional, Grupal e Pessoal.
Estamos mais focados em 2024 na Inovação Pessoal.
