O áudio do artigo (exclusivo para os Bimodais, com exceção das quartas, quando disponibilizo na rede.)
O que aprendi com este artigo?
Resumo feito pelo Tio Chatinho (ChatGPT):
No presente texto, Nepô nos apresenta o conceito de “micro transtornos”, definidos como pequenos distúrbios emocionais e psicológicos que, apesar de não se enquadrarem em diagnósticos formais, afetam o bem-estar cotidiano. Ele explora como a Civilização 2.0 e o aumento da responsabilidade individual geram uma demanda exponencial por soluções para esses transtornos. Nepô propõe a criação do “Blockchain da Felicidade”, onde especialistas em prevenção e tratamento de micro transtornos, como desfoquismo, sinsismo e reclamismo, atuariam de forma coletiva e autodidata, ajudando a melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Frases de Divulgação do Artigo:
- Fato é que hoje em dia vamos ter que cada vez mais criar uma espécie de autodidatismo para resolver uma série de problemas com as informações que estão disponíveis.
- Os grupos de mútuo ajuda são uma espécie de curadoria oral, gerenciados pelos próprios participantes, a partir de alguns preceitos: metodologias do tratamento e normas de funcionamento.
- Hoje, diante da Civilização 2.0, estamos vivendo uma exponencial demanda pelo aumento da singularização e responsabilização de cada Sapiens.
- A demanda por solucionar os transtornos começa a crescer de forma exponencial e não teremos profissionais suficientes para resolver o problema.
- Muito do que hoje é trabalhado nos grupos de mútuo ajuda podem ser disseminados na sociedade para melhorar os problemas com os Micro Transtornos.
- Estou sugerindo para os meus mentorandos que já conseguiram diagnosticar claramente o seu micro transtorno a virarem um especialista no mesmo.
- O AA nada mais é do que uma espécie de Blockchain primitivo.
- Desfoquismo – dificuldade de focar em uma atividade principal para conseguir chegar em uma excelência profissional.
Os Mapas Mentais do Artigo:
Vamos ao Artigo:
“A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido, cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz.” – Freud.
Vamos começar com a definição do Tio Chatinho Plus:
“Micro transtornos são pequenos distúrbios ou incômodos psicológicos que podem não se enquadrar em diagnósticos formais de transtornos mentais, mas ainda assim afetam a qualidade de vida e o bem-estar de uma pessoa. Eles podem ser considerados como desconfortos emocionais ou mentais que surgem no cotidiano, em resposta a pequenas tensões, frustrações ou desafios que, isoladamente, podem parecer triviais, mas, cumulativamente, têm um impacto negativo.
Esses “micro transtornos” podem incluir:
Ansiedade leve: Sentimentos de preocupação ou tensão sobre eventos cotidianos, mas que não chegam ao nível de um transtorno de ansiedade diagnosticável.
Irritabilidade frequente: Pequenos aborrecimentos ou sentimentos de impaciência que surgem repetidamente.
Distúrbios leves de concentração: Dificuldades temporárias em focar, que não são graves o suficiente para serem considerados um transtorno, mas que ainda afetam o desempenho.
Fadiga emocional: Um cansaço mental acumulado por pequenas frustrações e responsabilidades diárias.
Em essência, os micro transtornos são parte do espectro de reações emocionais e mentais que todos experimentam, mas que, se não forem gerenciados, podem se agravar ou acumular, impactando o bem-estar e a produtividade.
Esse conceito pode ser relevante para discussões sobre o impacto do ambiente digital ou da civilização moderna na saúde mental e como pequenas tensões se acumulam em um cenário maior de transtornos mais amplos.”
O AA e o Blockchain
Vivemos hoje algo parecido com que os Alcoólicos viveram no início do século passado.
Quando liberaram as bebidas, houve, junto com isso, um boom de pessoas que se viciaram naquilo e isso gerou uma demanda exponencial por tratamento.
Não havia condições de algo formal para resolver o problema e se criou um tipo de curadoria oral para superá-lo.
Os grupos de mútuo ajuda são uma espécie de curadoria oral, gerenciados pelos próprios participantes, a partir de alguns preceitos: metodologias do tratamento e normas de funcionamento.
O AA nada mais é do que uma espécie de Blockchain primitivo.
Fato é que hoje em dia vamos ter que cada vez mais criar uma espécie de autodidatismo para resolver uma série de problemas com as informações que estão disponíveis.
A demanda pelo Blockchain da Felicidade
Hoje, diante da Civilização 2.0, estamos vivendo uma exponencial demanda pelo aumento da singularização e responsabilização de cada Sapiens.
A demanda por solucionar os transtornos começa a crescer de forma exponencial e não teremos profissionais suficientes para resolver o problema.
Vamos ter que inventar o Blockchain da Felicidade, que terá algumas tendências:
A massificação de pessoas que vão atuar na prevenção, disseminando Paradigmas Existenciais Mais Fortes para todos nós;
A criação de especialistas em Micro Transtornos, que são pessoas que tiveram aquele problema e vão se ajudar e aos demais para superá-los;
A criação de Psicólogos Artificiais que vão ajudar tanto os Preventistas quanto os Pósventistas a atuarem em larga escala.
Muito do que hoje é trabalhado nos grupos de mútuo ajuda podem ser disseminados na sociedade para melhorar os problemas com os Micro Transtornos.
Os Micro Transtornos que vamos passando a conhecer
Acredito que precisamos de uma classificação na sociedade dos diferentes profissionais da Inovação Pessoal Preventiva:
Os disseminadores de Paradigmas Existenciais Mais Fortes;
Os mentores especializados em determinado Micro Transtorno;
Os mentores especializados em Meso Transtornos (psicólogos e psiquiatras);
Os mentores especializados em Macro Transtornos (psicólogos e psiquiatras).
Como separar os transtornos?
Diria que os Micro Transtornos não impedem as pessoas de viver do seu trabalho, ter relações e tocar a vida, mas a qualidade da mesma pode ser bem melhorada;
Diria que os Meso e Macro Transtornos impedem as pessoas de viver do seu trabalho, ter relações e tocar a vida com a demanda de uma intervenção mais especializada.
Em todos os casos é importante que os Paradigmas Existenciais Mais Fortes sejam disseminados para todos os diferentes transtornos.
Os tipos de Micro Transtornos já identificados
Tenho dito que estou me especializando como um profissional de disseminação e apoio aos Micro Transtornos.
Estou estudando para isso e já realizando mentorias.
Até o momento, do que já vi e percebo podemos citar cinco Micro Transtornos:
Desfoquismo – dificuldade de focar em uma atividade principal para conseguir chegar em uma excelência profissional;
Sinsismo – dificuldade de dizer não;
Perfeccionismo – exagerar na perfeição;
Reclamismo – reclamar do que não pode mudar e deixar de resolver o que pode;
Medosismo – medos injustificados.
O que podemos fazer?
Estou sugerindo para os meus mentorandos que já conseguiram diagnosticar claramente o seu micro transtorno a virarem um especialista no mesmo.
O que pode ser feito?
Passar a conhecer pessoas que se especializaram no problema, tais como em podcasts e livros;
Conhecer principalmente as variantes do transtorno e sugestões para que se possa lidar melhor com eles;
Passar a ser um especialista, tendo como cliente você mesmo para que possa, quando ajudar aos outros, contar a sua batalha sobre eles.
É isso, que dizes?
“Nepô é o filósofo (cientista da sabedoria) da era digital, um mestre que nos guia em meio à complexidade da transformação digital.” -Léo Almeida.
“Carlos Nepomuceno me ajuda a enxergar e mapear padrões em meio ao oceano das percepções.” -Fernanda Pompeu.
Bem vindo aos Bimodais – estudamos a nova Ciência da Inovação, que se divide em Inovação Civilizacional, Grupal e Pessoal.
Estamos mais focados em 2024 na Inovação Pessoal.
